1、需要四个键依次设置。一般是这样的左上角按键LIGHT右上角按键STSP左下角按键MODE右下角按键RESET。从最初界面开始，显示的是时间，LIGHT灯光，第一按一次MODE进入秒表，按一次STSP开始计时，再按STSP停止计时，第二按二次MODE进入闹钟调整，按RESET更改选项，按STSP调整时间。
智能手表没有必要购买，要看个人需要。一些不太方便使用手机的人需要一个智能手表来接电话或者回复短信，可以在开会的时候或者不方便接触到手机的时候，使用智能手表，有这部分工作需求的人就需要一个智能手表。看个人经济实力。
不建议买智能手表有三个原因，智能手表上的各项功能还不够完备、智能手表续航时间太短、与传统手表的差异。目前智能手表上的各项功能还不够完备，很多人还是习惯用手机中操作完成，更何况智能手表上的部分软件甚至离不开手机上的应用。所以智能手表对于绝大多数人来说是用不到的，不建议大家购买。
智能手表是一种新型的手腕设备，可以连接智能手机与互联网，带来了更加便捷的生活体验。然而，我们仍然不建议购买智能手表。以下是原因。价格过高 智能手表的售价普遍比普通手表和智能手机更加昂贵。虽然说它功能丰富，但是价格却不算实惠，而且也不能替代智能手机的全部功能。
不建议买智能手表的原因有：价格高昂、功能有限、依赖于手机、缺乏个性化、技术不成熟。价格高昂 智能手表的价格通常比较高，尤其是一些高端智能手表，这使得许多人无法承受这种价格。所以对于普通人来说，其实没有必要非得买一款智能手表，还是要根据自己的经济实力来抉择的。
不建议戴智能手表的原因是价格过高、电池寿命短、屏幕尺寸小、健康监测功能不可靠、定位尴尬。价格过高 智能手表通常比普通手表和智能手机更贵。虽然它功能丰富，但价格昂贵，而且无法取代智能手机的所有功能。如果您是预算有限的消费者，购买智能手表可能不是最佳选择。
1、Xiaomi Mi Watch具备心率监测、运动监测、语音控制和支付功能等多种实用功能，设计时尚，受年轻人喜爱。 Oppo Watch Oppo Watch以其曲面显示设计和3D玻璃弧面吸引人，支持心率监测、血氧监测、睡眠监测等多个健康功能。
2、荣耀，作为华为的子品牌，同样在智能心率手表领域享有良好口碑。荣耀手表内置多种运动模式，结合GPS双星定位系统，准确记录行驶里程和卡路里消耗。佳明颂拓TomTom虽然心率监测准确性不是最顶尖的，但佩戴方便，适合日常使用。
3、佳明：是准确心率手表的品牌之一。佳明专注于运动和心率监测，具有精准的测量功能。佳明不仅具有光学心率传感器，能够全天候测量心率，还能记录运动的心率情况。dido：是一家知名手表品牌，旗下的dido智能手环具有高精度测量血压、血氧和心率的功能，在健康监测方面表现出色。
4、华为 华为是一家知名的科技公司，其运动手表系列具有出色的测心率功能。华为的手表采用先进的传感器技术，能够准确地监测心率，并提供实时的心率数据和分析报告。荣耀 荣耀是华为旗下的子品牌，也推出了一系列功能强大的运动手表。
5、泰比特 泰比特是一家专注于运动健康领域的品牌，其运动心率表以高精度的心率监测和运动跟踪功能而闻名。泰比特的产品具备多种运动模式和智能提醒功能，能够满足不同用户的需求。此外，泰比特的运动心率表还具备防水防尘等特点，适合各种户外运动环境。
1、人类的那些工作会被人工智能取代？ 10 人工智能是未来的一大趋势，很多互联网公司都转战到AI这个行业，抢占下一波红利。... 人工智能是未来的一大趋势，很多互联网公司都转战到AI这个行业，抢占下一波红利。
2、人工智能咨询与定制服务（AI Consulting and Customized Service）简单来说，就是根据企业/客户的需求进行定制化的人工智能解决方案。在现阶段，人工智能方案对于大部分企业来说还是“奢侈品”，甚至有些超前。
3、AI终会变成大过滤器，它会过滤掉那些易被名利诱惑的人，最终留下纯粹者。至于低端市场被一锅端的结果，这是不公平，但跟时代洪流讲理是一件愚蠢的事。
4、对于80、90以及更早的几代，从小学到大学接受的都是生产线教育，一代学生应用同一套教材，一个学科由一个老师负责，并通过同一套标准进行考核，因为个性化的私人教育仍属奢侈品。 现在，大数据与AI可以帮助轻松实现自适应教育与个性化教学。
5、它得到行业领先的毫米波雷达，前视摄像头，ADAS地图，驾驶员监控，AI面部识别系统和其他技术的支持。 护送用户安全驾驶。此外，新车还配备了第三代智能高清流媒体后视镜，该后视镜可以在汽车后方的水平80度角范围内显示宽广的视野。与普通后视镜相比，视角更宽，不会被后排乘客挡住。实时监控尾部动态。
6、阿里建全球最大奢侈品商标数据库识别假货：最近，阿里安全图灵实验室搭建了一个包含500多个奢侈品大类和1000多个子类商标，累计超过100万个商标数据集的全球最大奢侈品商标库，结合庞大的数据集训练的AI打假算法鉴别真假大牌商标的速度可缩短至30到50毫秒。
1、这个手表是一款适用于心脑血管疾病患者、慢性病人群和亚健康人群所使用的手表。
2、我老公给我老爸买了一个这样的手表，有了这款手表，可以一键呼救、精准定位，还有人工协助120救助，对于中风、脑卒中患者来说，太重要了。很多时候心血管病人突发紧急状况，丧失一定的行动力，身边如果没有人的话，是无法及时就医，很容易错过黄金救治时间。还算是不错的。
3、可以监测心率、血压、血氧、房颤、睡眠质量等等，都挺准的，我父母一直在用，尤其是家庭圈的功能，可以随时看到长辈的身体状况，我们在外面工作的时候也能放心不少。